Melhores Spas Com Oportunidades De Caminhada

O bem-estar é uma tendência massiva de viagens nos últimos anos e muitos retiros procuram combinar a natureza em seus programas de treino e meditação. Então, se você preferir ficar em forma de férias do que descansar à beira da piscina, um desses resorts de bem-estar pode ser mais seu estilo. Alguns até misturam o melhor dos dois mundos, oferecendo um spa sereno, bem como quilômetros de grandes trilhas para caminhadas. Suas caminhadas guiadas não apenas aumentam seu ritmo cardíaco, mas também o levam através de uma paisagem deslumbrante.

Rancho La Puerta, Tecate, México

Iniciado em 1940 por Edmond e Deborah Szekely, o Rancho La Puerta é um dos primeiros spas de destino. Fica a apenas uma hora de carro de San Diego, a apenas 6,5 quilômetros da fronteira com a Califórnia. O Rancho La Puerta tem cinco caminhadas diferentes que saem todos os dias, incluindo a popular Caminhada do Café da Manhã com Jardim Orgânico, que é uma caminhada matinal para o jardim e escola de culinária, onde um farto café da manhã espera por você. A escalada desafiadora do Monte Kuchumaa inclui uma subida de 800 pés que o deixará sem fôlego, assim como as vistas deslumbrantes.

Red Mountain Spa, em St. George, Utah

A apenas duas horas de carro de Las Vegas, o Red Mountain Resort em St. George, Utah, é famoso por seu programa de caminhadas. Localizado na entrada do parque estadual de Snow Canyon, o Red Mountain Spa oferece mais de 60 caminhadas em 40 trilhas, tornando-se o mais extenso programa de trilhas a pé do sudoeste. Escolha entre três níveis diferentes todas as manhãs - trekker um, dois e três - com a velocidade, a subida e a distância se tornando mais difíceis. Caminhantes de explorador são mais vagaroso, assim você pode parar para tirar fotos ou conferir os petroglyphs.

Caso contrário, os aumentos de desafio são mais longos, com uma elevação mais alta e aumentos de resistência (a opção mais difícil) são uma rota acelerada para subir cânions íngremes.

Canyon Ranch, Lenox, Massachusetts

Muito parecido com sua propriedade irmã em Tucson, Canyon Ranch em Lenox é classificado como um dos melhores spas de saúde e bem-estar da América. Centrado em torno de uma mansão italiana de 1890, o amplo complexo conta com uma extensa equipe especializada de médicos, terapeutas de gerenciamento de vida, nutricionistas, fisiologistas, fisioterapeutas e conselheiros espirituais de bem-estar para ajudá-lo a se tornar mais saudável em todos os níveis. De passeios tranquilos pela natureza até caminhadas de 16 quilômetros durante todo o dia, o Canyon Ranch Lenox acomoda todos os níveis de condicionamento físico.

As montanhas rolantes de Berkshire oferecem um cenário deslumbrante para as quatro ou cinco caminhadas programadas diariamente.

Porta Dourada, Escondido, Califórnia

Golden Door é um spa de destino ultra-exclusivo isolado em 377 hectares no norte do Condado de San Diego. Ele oferece uma gama de caminhadas todas as manhãs que são personalizadas para atender o cliente, que vão desde uma curta caminhada de prado para alguém com problemas de quadril até uma subida de oito milhas para o super-fit. Há uma caminhada à tarde também.

Miraval Catalina, Arizona

Miraval é um refúgio de spa de destaque que atraiu convidados da estrela como Oprah Winfrey. Ele está localizado no exuberante deserto de Sonora ao norte de Tucson e tem uma vista de cair o queixo das montanhas de Santa Catalina. oferece duas caminhadas guiadas (iniciante e intermediário / avançado) todas as manhãs. Algumas caminhadas saem da propriedade e algumas você dirige para. Você também pode usar um crédito de spa para uma caminhada privada guiada personalizada para o seu nível de condicionamento físico e desejos da paisagem.

O Ashram, Calabasas, Califórnia

Este rigoroso spa de perda de peso acomoda apenas 13 pessoas por vez para um programa de uma semana. Inclui 10 a 15 milhas de caminhadas obrigatórias por dia nas montanhas de Santa Monica, muitas delas em subida. Mas no final da tarde, você pode descansar seus músculos cansados, entregando-se às massagens diárias.