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Menus de spa têm muito em comum com menus de restaurante. Eles listam todos os tratamentos de spa que você pode ter. Eles fazem cada serviço soar incrível. E às vezes o que você recebe não é o que você estava esperando.
Assim como ajuda a entender técnicas de culinária, ingredientes, combinações de sabores e pratos clássicos quando você está fazendo pedidos em um restaurante, aprender sobre tratamentos de spa clássicos, ingredientes e equipamentos o ajudará a ter uma experiência de spa melhor.
Como um cardápio de spa é organizado
Os cardápios dos spas são organizados de acordo com o tipo de serviço: massagem, tratamentos faciais, tratamentos corporais, além de cuidados com as unhas, depilação e serviços de salão de beleza. Spas noturnos maiores podem ter algumas categorias adicionais, como tratamentos de energia, terapias asiáticas ou terapias exclusivas.
Massagem é o serviço de spa mais popular, e você encontrará massagem profunda, massagem sueca e massagem de aromaterapia em todos os cardápios. A maioria dos spas oferecem uma "massagem personalizada" (embora, na verdade, todas as massagens devam ser personalizadas). Você escolhe o tempo, normalmente de 50 a 60 minutos ou uma massagem mais longa de 80 a 90 minutos, embora às vezes o spa ofereça meia. - A mini-massagem está disponível
Outras massagens que são comumente encontradas incluem massagem com pedras quentes; massagem esportiva; uma massagem de cabeça, pescoço e ombros. Alguns spas oferecem terapias como trabalho craniossacral, massagem tailandesa, shiatsu ou reflexologia. Eles podem listá-los em outra categoria, como trabalho energético ou terapias orientais. Pergunte sobre o treinamento da pessoa que está prestando o serviço. Um par de fins de semana não faz de alguém um mestre.
Faciais são os segundos tratamentos de spa mais populares. Eles podem ser confusos porque há muitos para escolher. Você reserva o facial antienvelhecimento, um facial europeu ou o facial de limpeza profunda? Não se preocupe demais. Os tratamentos faciais têm os mesmos passos básicos - limpar, esfoliar, extrair, massagear e mascarar. A principal diferença é os produtos de cuidados da pele usados em cada tratamento facial, e a maioria dos spas leva pelo menos duas linhas. Um pode ser mais ativo, como o hidropeptídeo, enquanto outro é mais natural, como a linha eminente de cheiro delicioso da Hungria.
Para orientação, fale com a equipe da recepção para obter ajuda. Se você está realmente no spa, confira as diferentes linhas na loja de presentes para ver qual delas agrada em termos de ingredientes, filosofia e sensação. Além disso, o esteticista pode dar uma olhada em sua pele e recomendar o facial certo no local, mesmo se você reservou um com um nome diferente.
Os extras faciais podem incluir um peel, uma ampola de soro especial, um tratamento labial, mais tempo para massagem no couro cabeludo e nos pés, ou equipamento especial, como Hydrafacials ou tratamentos LED.
Tratamentos corporais são um excelente serviço de spa com menos valor, especialmente se o spa tiver equipamento especial como uma mesa Vichy. Geralmente consiste em uma esfoliação corporal - um ótimo complemento antes de uma massagem - ou algum tipo de máscara corporal que ajuda a desintoxicar seu corpo ou hidrata sua pele.
O esfoliante corporal esfolia as células mortas da pele com uma esfoliação de sal (mais áspera), uma esfoliação de açúcar (mais suave) ou outro esfoliante, como grãos de café ou enzimas de frutas que afrouxam suavemente as ligações intercelulares. A escovação do corpo proporciona uma esfoliação suave e estimula o sistema linfático, mas não deixa você tão suave como uma esfoliação salina.
Esfoliação corporal, escovação do corpo e envoltórios muitas vezes aparecem em tratamentos mais longos chamados rituais ou tratamentos de assinatura.
Ao ler o cardápio, não deixe de notar os aromas - lavanda, baunilha, mel, laranja - e considere se o aroma é natural ou sintético. Lavanda é geralmente de um óleo essencial, enquanto a baunilha é provavelmente uma fragrância sintética. Se você está tentando se manter natural, as loções corporais têm mais sintéticos e conservantes do que um óleo corporal. Finalmente, alguns spas fazem seus próprios scrubs, mas a maioria usa um esfoliante pré-fabricado de uma grande banheira porque é muito mais fácil.
Como o corpo esfrega sair? O melhor cenário é que você continue a deitar em uma mesa enquanto uma ducha vichy é lançada no espaço sobre você. É apenas o paraíso. Às vezes, o terapeuta remove o esfoliante com toalhas quentes - também é ótimo.Em alguns spas você tem que se levantar para tomar um banho - uma espécie de arrasto. Enquanto toma banho, o terapeuta troca as folhas e você se deita, geralmente para uma "aplicação" de óleo ou loção. Isso significa que não espere uma massagem a menos que você tenha reservado um tempo extra para isso, ou seja parte de um tratamento exclusivo.
Uma esfoliação corporal e aplicação de loção podem ser um tratamento autônomo. Mas uma vez que sua pele é esfoliada, está pronta para absorver algo de bom para você. O terapeuta pode aplicar manteiga de carité ou algum tipo de loção rica, depois envolvê-lo em um lençol ou cobertor para um envoltório hidratante.
Se o terapeuta usa argila, lama ou alga, é um tratamento desintoxicante. Uma vez que o produto está ligado, você geralmente é envolvido em um pedaço de papel alumínio e cobertores, ou em camadas com toalhas quentes, um lençol e cobertores. Isso também pode precisar sair em um chuveiro.
O terapeuta deve ficar com você durante o embrulho e dar-lhe uma massagem na cabeça ou nos pés, mas isso nem sempre acontece. Pergunte sobre isso antes de marcar a consulta. Você também pode querer receber tratamentos corporais de massagistas, em vez de esteticistas.
Rituais e tratamentos mais longos
Os spas de resorts querem oferecer experiências incomuns, para que possam ter mais energia ou especialidades como a medicina ayurvédica ou chinesa. Procure o watsu, que requer uma pequena piscina especial aquecida à temperatura do corpo.
Eles também podem ter belos locais ao ar livre, especialmente se eles estiverem em um clima temperado como o Havaí ou o Caribe. Certifique-se de que a sala de tratamento ao ar livre esteja em algum lugar silencioso. Não vai ser relaxante para receber uma massagem na praia, se você pode ouvir muitas pessoas.
A maioria dos spas também organiza algum tipo de serviço mais longo como tratamento ritual ou assinatura. Pode consistir em um banho de pé ou hidroterapia, aromaterapia, esfoliação corporal e envolvimento, e massagem de corpo inteiro. Hidroterapia é bom, mas às vezes parece que você está pagando para o que você poderia fazer de graça no seu quarto. Esteticistas vão dar um tratamento facial melhor do que um massoterapeuta (mesmo aquele que também tem uma licença estética, então você pode querer pedir mais trabalho corporal em vez de massagem facial).
