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O nome do Watsu vem de uma combinação de “água” e “shiatsu”. Foi desenvolvido e registrado por Harold Dull em 1980, quando ele começou a dar alongamentos Shiatsu para estudantes flutuando na água quente de Harbin Hot Springs, na Califórnia. Em seus primeiros anos, o Watsu tratava mais de alongamento, mas quando os terapeutas e receptores perceberam o profundo efeito emocional que ele tinha nas pessoas, a ênfase mudou de meramente físico para emocional e energético.
O Watsu é uma forma nutritiva de trabalho corporal que ocorre em águas quentes e profundas até a cintura, com o terapeuta embalando a pessoa que está recebendo. O Watsu pode ser um tratamento profundo que funciona tanto no corpo quanto na mente. De fato, acredita-se que ajuda a curar "feridas de separação" e renova em nós nosso senso de conexão e unidade com os outros.
Localizada a duas horas a nordeste de São Francisco, as fontes termais de Harbin sempre foram o ponto zero dos tratamentos do watsu. Em 2015, no entanto, 95% dos edifícios de Harbin e a maioria de seus sistemas de infra-estrutura, bem como suas florestas, jardins e paisagismo, foram destruídos pelo fogo. Ainda está no processo de reconstrução.
O Watsu é relativamente incomum em spas por dois motivos. Primeiro, o terapeuta tem que ter um treinamento especial, geralmente de fontes termais de Harbin. Em segundo lugar, o spa tem que ter uma piscina especial que é aquecida à mesma temperatura que o seu corpo. Este não é um tratamento que você pode fazer em uma piscina ou banheira de hidromassagem. Alguns spas têm piscinas ao ar livre Watsu cercadas por paredes, com painéis de pano no alto para criar uma combinação de luz solar e sombra.
O que acontece durante um tratamento com Watsu?
Você e o massagista usam roupas de banho. O terapeuta entra na água primeiro. Então você entra na água e, enquanto se senta em um degrau, o terapeuta coloca flutuadores em torno dos tornozelos. Para entrar na água, você coloca um braço em volta das costas do terapeuta enquanto ele o embala, pega todo o seu peso e o puxa para a água. . O terapeuta, então, o gira na água, primeiro de um lado do outro, levando seu corpo através de uma série de alongamentos e reviravoltas passivos. Ser mantido na água morna é profundamente relaxante.
Algumas pessoas acham que a primeira sessão de watsu é sobre aprender a confiar no fato de que alguém está lá para apoiá-lo. Outros estão tentando superar o medo da água. (Se é você, não se esqueça de contar ao seu terapeuta.) Outros são capazes de relaxar completamente e achar isso profundamente reconfortante desde a primeira sessão.
Os alongamentos suaves do Watsu têm um efeito terapêutico no corpo. A flutuação e o suporte da água permitem que a coluna seja movida de formas que não são possíveis em terra. Muitas pessoas também acham que funciona em um nível emocional, promovendo confiança e conexão.
Se você gosta de spas e ver watsu em um menu de spa, eu recomendo que você obtê-lo. É um dos tratamentos mais profundos que já tive.
Onde posso obter o Watsu?
Por causa do pool especial, o watsu ainda é um serviço relativamente incomum. É mais fácil encontrar na Califórnia, onde muitos praticantes foram treinados em Harbin Hot Springs. Aqui está uma lista de alguns lugares para obter um tratamento Watsu:
Califórnia:Miramonte Resort Spa em Palm Springs; Dois Bunch Palms Resort & Spa em Desert Hot Springs; Sea Spa no Loews Coronado Bay Resort e Spa em Coronado; e Fairmont Sonoma Mission Inn e Spa e Raindance Spa no The Lodge at Sonoma.
Arizona: Canyon Ranch Tucson; Mii Amo no Enchantment Resort em Sedona; O Boulders Resort em despreocupado; O Sanctuary Spa no Camelback Mountain e o Alvadora Spa no Royal Palms Resort e Spa, ambos em Phoenix.
Novo México: Shānah Spa e Centro de Bem-Estar no Bishops Lodge Resort & Spa em Santa Fe.
Flórida: Spas na Flórida que oferecem o Watsu é o Marco Island Marriott Resort, o Golf Club & Spa em Marco Island, Flórida
Las Vegas: Spa Bellagio no Bellagio; Aquae Sulis Spa no JW Marriott Las Vegas; Canyon Ranch SpaClub no The Venetian Hotel.
Escócia: Um spa e health club no Sheraton Grand Hotel & Spa em Edimburgo, na Escócia, oferece o Watsu.
Você também pode procurar profissionais privados.
