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Os óleos de massagem não precisam ser caros, mas você precisa comprar o direito tipo de óleos, o que significa, em primeiro lugar, deitar fora o óleo de bebê. Os melhores óleos de massagem são à base de plantas, têm uma textura agradável e leve para facilitar o deslizamento e não deixam a pele com sensação de oleosidade.
Os melhores óleos
Se você está comprando para uma massagem em casa, então o óleo orgânico ou wildcrafted é a melhor escolha. Alguns spas profissionais não usam óleos orgânicos ou wildcrafted porque é proibitivamente caro quando comprados em grandes quantidades.
Óleo de amêndoa doce é um dos favoritos de todos os tempos do massagista. Derivado de miolo de amêndoa prensado e curado, ele absorve lentamente a pele. Isso permite um deslizamento de longa duração. A viscosidade de peso médio fornece lubrificação e aderência ao mesmo tempo. Tem um odor suave e é também um dos óleos de massagem menos caros. Óleo de amêndoa doce não deve ser usado em pessoas com alergia a nozes.
Apricot Kernel Oil é semelhante ao óleo de amêndoa, mas um pouco mais leve. Também custa um pouco mais. Derivado do kernel do damasco, é rico em vitamina E, e uma excelente alternativa para pessoas com alergias a nozes.
O óleo de jojoba é tecnicamente um éster de cera líquido extraído da semente do arbusto de jojoba, que cresce selvagem em regiões áridas como o Arizona. A cera se assemelha ao sebo do nosso corpo, o que o torna facilmente absorvido pelo corpo. Embora tenha excelente planeio, talvez seja necessário reaplicar com mais frequência. Jojoba não fica rançosa, então é uma boa escolha se você não a usar regularmente. Porque absorve tão facilmente, é um óleo transportador favorito para aromaterapia.
Grapeseed Oil é um favorito entre os massoterapeutas pelo seu deslizamento suave e não oleoso e pelo fato de não manchar os lençóis. Tem pouco ou nenhum odor, mas certifique-se de comprar óleos orgânicos ou artesanais, pois a maioria das grainhas de uva é extraída de sementes de uva com solvente, em vez de ser prensada a frio pelas sementes.
O óleo de girassol é um óleo leve, não oleoso, extraído de sementes de girassol, rico em ácidos graxos essenciais e vitaminas A, D e E - todos eles potentes antioxidantes. No entanto, o óleo de girassol pode ficar rançoso rapidamente, por isso deve ser comprado em pequenas quantidades e armazenado na geladeira. Pessoas com alergia às nozes devem evitar o óleo de girassol.
O óleo de abacate é rico em vitaminas e bom para a pele, mas é tão pesado que leva muito tempo para penetrar na pele. Você pode considerá-lo para um óleo de massagem após o banho que você pode levar algum tempo para realmente esfregar dentro
O óleo de gergelim é apreciado em tratamentos ayurvédicos, mas tem um odor distinto que pode ser desconcertante para alguns. Banyan Botanicals é uma boa fonte de óleo de gergelim orgânico, bem como óleos vegetais que se destinam a tratar constituições específicas.
Óleo de coco não refinado vem em uma forma sólida que alguns massoterapeutas juram como o amaciador de pele final. Vai ter um cheiro de coco.
Dicas de óleo de massagem
Adicione algumas gotas de óleo essencial para personalizar um óleo de massagem aromaterapia exclusivo. Lavanda, camomila e sândalo são excelentes opções, mas certifique-se de que são de alta qualidade.
Acima de tudo, evite usar óleos à base de petróleo como óleos de massagem, como o óleo para bebês. O óleo mineral tem uma vida útil longa, mas muitas pessoas na profissão de massagem atestam que ele apenas fica na superfície da pele, em vez de ser absorvido, e não é tão saudável quanto os óleos de massagem à base de plantas.
Óleos de massagem à base de plantas podem ficar rançosos mais rapidamente, então compre quantidades relativamente pequenas e mantenha-as na geladeira.
Você pode transferir óleos de massagem para garrafas de plástico para facilitar o uso durante a massagem. Não há necessidade de usar muito óleo para uma massagem - apenas meia colher de chá na palma da mão fará o truque. Finalmente, nunca aplique óleos de massagem diretamente da garrafa na pessoa que você está massageando.
