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Hoje a maioria das pessoas pensa nos spas como locais para receber uma massagem ou um tratamento facial. Mas os spas se originaram em torno da cura das águas - também conhecida como hidroterapia, o uso da água em suas diversas formas para relaxar e aliviar a dor. Pode ter sido praticado por centenas, na verdade milhares de anos, mas a palavra "hidroterapia" foi cunhada em 1876. É derivada de hidro, a palavra grega para água e therapeuo, o que significa curar, tratar ou curar.
Spas de águas minerais, como a Ojo Caliente, no Novo México, são os descendentes mais autênticos dos spas e hidroterapia originais. Suas águas nascem da terra e possuem oligoelementos que beneficiam o corpo. A composição exata da água varia da primavera à primavera, e diferentes águas são consideradas benéficas para diferentes doenças. Ojo Caliente oferece banhos individuais e piscinas comuns; outros podem oferecer um ou outro.
A maioria dos spas tem banheiras de hidromassagem e, por vezes, características de água dramáticas em suas áreas de vestiário ou piscinas ao ar livre, mas isso é hidroterapia verdadeira? Talvez não, já que os spas precisam adicionar substâncias químicas sanitizantes, que podem ser absorvidas pelo corpo, a essas banheiras e piscinas comuns e públicas. Você posso Aproveite os benefícios do banho de contraste, passando o tempo em uma sala de vapor ou sauna, em seguida, saltar em um banho frio. Alternando quente e frio estimula os sistemas circulatórios do corpo e aumenta a imunidade.
Diferentes tipos de tratamentos de hidroterapia
Nem todos os spas oferecem tratamentos de hidroterapia. Quanto maior e mais elaborado o spa, maior a probabilidade de oferecer alguma forma de hidroterapia. Um favorito é um chuveiro Vichy, que geralmente segue uma esfoliação corporal e / ou corporal. Você basicamente toma um banho com cinco ou sete cabeças enquanto está deitado.
Alguns tratamentos corporais envolvem enxaguar em um chuveiro vertical com muitos chuveiros instalados, de modo que a água chegue até você de diferentes direções. Isso parece muito bom, mas a pressão tem que ser boa e as cabeças bem posicionadas para que não caiam no seu rosto. Na Europa, você pode ficar em um chuveiro aberto e fazer com que o terapeuta o tire com cuidado.
Os chuveiros escoceses são uma forma de hidroterapia em que as mangueiras de alta pressão são usadas por um terapeuta que basicamente lhe proporciona uma massagem à distância com um jato de água bem colocado. Você fica no final de um longo banho de azulejos, e o terapeuta está do outro lado. Estes não são tão comuns nos EUA porque são caros de instalar, não tão bem compreendidos, e requerem habilidade do terapeuta. Alguns spas instalaram "pancadas de chuva" com efeitos especiais como som, luz e até aroma.
Outra opção é banhos terapêuticos com jatos que circulam a água, que muitas vezes tem aditivos como algas secas para remineralizar o corpo. Muitas vezes, esses banhos fazem parte de um tratamento exclusivo. Esses banhos são menos comuns do que costumavam ser porque os spas descobriram que a maioria das pessoas não quer pagar para ficar sozinha no banho. Pode valer a pena se envolver massagem subaquática prática com mangueiras.
O significado da talassoterapia
Talassoterapia é uma forma de hidroterapia que envolve o uso terapêutico das águas oceânicas e produtos marinhos como algas, algas marinhas e lama aluvial. O nome vem do grego palavras thalassa ("o mar") e terap ("tratar"). Os verdadeiros spas de talassoterapia são populares na França, mas difíceis de encontrar nos EUA.
O princípio por trás da talassoterapia é que a exposição repetida ao ar marinho e a imersão em algas marinhas quentes, lama, argila e algas ricas em proteínas ajudam a restaurar o equilíbrio químico natural do corpo. A água do mar e o plasma humano são muito semelhantes. Quando imerso em água do mar quente, o corpo absorve os minerais de que necessita através da pele.
Você sempre pode tomar um banho quente em casa e adicionar sais Epsom ou produtos marinhos de qualidade. Alguns dos benefícios do banho quente são o alívio do estresse, o amolecimento das células mortas da pele para uma fácil esfoliação e a desintoxicação ou remineralização, dependendo do que você adicionar ao banho. Melhor de tudo? É livre para tomar um banho longo e relaxante.
