Como evitar e tratar picadas de pulgas de areia

Ninguém quer ser grampeado enquanto estiver na praia, seja de vendedores ambulantes ou de insetos reais. Entre as pragas que picam, os mosquitos recebem a maior parte da atenção na praia, e com razão: esses sanguessugas voadores podem espalhar algumas doenças desagradáveis, da dengue à malária e ao vírus zika. Prevenir picadas de mosquito é crucial se você quiser ter umas férias de praia saudável e feliz. Mas em termos de pura irritação, picadas de pulgas de areia podem ser ainda piores do que picadas de mosquitos.

Felizmente, as dicas de prevenção para ambos os tipos de ataque de pragas são bem parecidas.

O que são pulgas de areia?

As pulgas de areia são conhecidas por vários nomes, incluindo moscas de areia, pulgas de praia, mosquitos-da-areia, lúpulos-longos, punkies, ou o muito apropriado "no-see-um", dado seu tamanho minúsculo. Na verdade, há vários insetos ribeirinhos que são agrupados na categoria de pulgões-da-areia - alguns são mosquitos picadores, enquanto outros são pequenos crustáceos saltadores. Eles podem ser encontrados em praias de clima quente em todo o mundo.

As picadas de pulgas de areia em humanos são normalmente encontradas em grupos ao redor dos tornozelos, braços e costas. Sentado ou deitado em uma praia faz de você um alvo principal, porque esses insetos nunca voam ou saltam mais alto do que alguns metros do chão.

Apesar do tamanho pequeno da pulga de areia, a picada de uma pode causar uma grande ferida ou erupção que pode persistir por dias. As brasas ou colmeias produzidas pelas picadas são pruriginosas e dolorosas, mas deve-se evitar coçar as áreas mordidas, já que a irritação da pele prolonga os sintomas, e as feridas abertas causadas por arranhões podem ser infectadas.

Dicas para evitar picadas de pulgas de areia

• Use DEET repelente de insetos e reaplique regularmente ao longo do dia, especialmente em áreas de alto alvo, como pés e tornozelos.
• Evite a praia no início da manhã, ao entardecer, ou quando há cobertura de nuvens e a praia é mais fria, já que é quando as pulgas de areia tendem a sair mais.
• Os dias de vento são melhores dias de praia para evitar pulgas de areia, uma vez que não são fortes.
• Fique longe da praia logo após a chuva, pois as condições mais frias e úmidas estimulam a atividade da pulga da areia.
• Siga para a praia no final da manhã ou no início da tarde, quando as pulgas de areia são menos ativas.
• Se você estiver na praia em horários de pulgas de areia, mantenha-se em movimento: eles não são muito rápidos, mas o cercam se você ficar muito tempo.
• Evite deitar-se ou sentar-se diretamente na areia: uma espreguiçadeira ou um cobertor é ideal.
• Cubra seus pés, tornozelos e panturrilhas sempre que possível.
• Mantenha janelas e portas fechadas à noite, se você estiver perto da praia - as pulgas de areia às vezes podem caber nas telas.

Como tratar picadas de pulgas de areia

Se você for mordido, há alguns passos que você pode tomar para aliviar a irritação. Assim como outras pequenas picadas de insetos, as picadas de pulgas podem ser tratadas com creme de calamina ou hidrocortisona, compressas de gelo, um banho de aveia coloidal ou aloe vera. Os anti-histamínicos podem ajudar a aliviar a coceira e o ibuprofeno pode aliviar a dor. Sempre que viajar para um destino de praia, leve consigo alguns desses remédios.