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Se você está querendo ir à academia com mais frequência, ou está entediado com sua rotina regular de exercícios, Toronto tem algumas boas alternativas para academias tradicionais que podem realmente ajudar a incrementar seus treinos. Não importa qual é o seu nível de condicionamento físico ou onde estão seus interesses, você deve ser capaz de encontrar uma maneira divertida e interessante de entrar em forma na cidade. Aqui estão sete maneiras inovadoras de queimar calorias em Toronto.
Beach Blast
Não importa a estação ou o clima, você pode fazer um ótimo exercício jogando vôlei de praia no Beach Blast. A instalação de 30.000 pés quadrados é o lar de sete quadras de vôlei de areia interna aquecida para a oportunidade de jogar durante todo o ano. Junte-se a uma liga, participe de um torneio ou simplesmente pare e jogue durante o horário de folga nos fins de semana. Eles também oferecem clínicas de habilidades no caso de você querer escovar antes de jogar e há uma lanchonete licenciada no local, se você precisar de alguns refrescos pós-jogo.
O Centro de Dança Subterrânea
Procurando melhorar seu jogo na pista de dança e queimar algumas calorias sérias? Não procure mais, o The Underground Dance Center, que oferece uma série de aulas de dança divertidas e exclusivas para colocar um pouco de diversão de volta à sua rotina de exercícios. De dancehall e hip hop, a locking, house, bollywood, contemporâneo e muito mais para todos os níveis, deve haver algo que desperte o seu interesse. Há até uma aula dedicada aos melhores movimentos de dança de Beyoncé, que você deve fazer totalmente para deixar todos os seus amigos com inveja de suas habilidades de dança.
Pursuit OCR
Se você se sentir como uma criança de novo e fazer um ótimo exercício, você pode querer pensar em verificar o Pursuit OCR, um campo de obstáculos indoor de 10.000 pés quadrados e academia de ginástica em Queen e Dufferin. O enorme espaço possui 160 metros de 19 obstáculos combinados, incluindo cordas de escalada, barras de macaco, linhas frouxas, paredes curvas para escalada e muito mais para mantê-lo em movimento de maneiras divertidas e desafiadoras. Aulas de ginástica também são oferecidas e há até um programa para crianças aos domingos. Ah, e nós mencionamos que há um buraco de bolas?
Mais uma razão para se juntar.
The Monkey Vault
Outro local não convencional para se exercitar em Toronto é o Monkey Vault, um amplo espaço de 10.000 pés quadrados que oferece algo um pouco diferente quando se trata de fitness. Este espaço, distribuído por dois andares, é onde ir para aprender parkour. As aulas vão do iniciante ao avançado moderado, passando pelas acrobacias e ginastas de adultos. Há também uma aula para mulheres, além de aulas para crianças e adolescentes. Tudo no Monkey Vault é para ser escalado, subido, pulado ou balançado - então espere se divertir enquanto também treina muito bem.
Couture Extrema
Se você estiver procurando por um treino cardiovascular intenso que não envolva estar em uma esteira ou em uma bicicleta giratória, o Extreme Couture pode ser o lugar ideal para levar sua rotina de exercícios físicos ao próximo nível. O enorme espaço de 33.000 pés quadrados em Etobicoke é a maior instalação de treinamento de MMA no Canadá e também oferece aulas de Brazilian Jiu-Jitsu, boxe, muay thai e wrestling. Uma grande variedade de aulas de ginástica em grupo também é oferecida para manter as coisas interessantes, desde ioga a Zumba, ciclismo e TRX.
Caixa de força
A StrongBox orgulha-se de “não ser um ginásio normal”, por isso, se procura algo um pouco diferente, este pode ser o local ideal para si. O foco aqui é mover e construir força e resistência de maneiras que o ajudarão em sua vida cotidiana. Você vai se exercitar com pesos e kettlebells, além de uma parede de escalada, trepa-trepa e outros equipamentos de fortalecimento e treinamento que vão além do que você pode encontrar em uma academia normal.
Escola de Circo de Toronto
Se você já se sentiu como fugir para se juntar ao circo, agora é sua chance - sem realmente correr para qualquer lugar. A Escola de Artes do Circo de Toronto oferece aulas para adultos em uma variedade de habilidades que não apenas construirão músculos e tonificarão seu corpo, mas também permitirão que você se divirta enquanto o faz. Escolha entre aulas de artes aéreas, trapézio voador e artes de chão, como balanceamento de mãos e acrobacias.
