Índice:
- Por que você deve aprender a andar de bicicleta?
- O que acontece em um Learn to Ride Class?
- Você precisa ter uma bicicleta para fazer uma aula?
- Você tem que usar um capacete?
- O que aprender a controlar o custo das aulas?
- Quando e como você deve se registrar para a aula?
- Encontrando mais informações
Se você nunca aprendeu a andar de bicicleta, mas gostaria de aprender, há aulas disponíveis para você, independentemente da sua idade. Na verdade, você pode encontrar aulas gratuitas de ciclismo adulto em muitas partes dos Estados Unidos. A julgar pela popularidade dessas aulas de ciclismo de adultos, você não é a única pessoa que quer aprender a andar de bicicleta e gostar de explorar em duas rodas.
Por que você deve aprender a andar de bicicleta?
Existem muitas razões para aprender a andar de bicicleta. Andar de bicicleta é uma ótima maneira de entrar em forma e ficar assim. Também é uma boa maneira de ver o mundo. Muitas cidades, incluindo Montreal, Paris e Washington, DC, têm estações de compartilhamento de bicicletas em vários locais, para que você possa ver a cidade sem passar pelo incômodo de trazer sua própria bicicleta. Você também pode fazer um passeio de bicicleta com um grupo de ciclistas; destinos populares incluem França, Itália, Irlanda e Vermont.
O que acontece em um Learn to Ride Class?
Os comprimentos de aula variam, mas em uma aula de ciclismo típica você aprenderá a equilibrar, dirigir e parar a bicicleta, primeiro sem pedais e depois com pedais. Seu instrutor ensinará você a deslizar, parar, girar, girar em círculo e realizar uma verificação de segurança em sua bicicleta. Você aprenderá com outros adultos e, talvez, com adolescentes mais velhos, não com crianças.Espere que sua aula dure de duas a quatro horas.
Você precisa ter uma bicicleta para fazer uma aula?
Você pode emprestar ou alugar uma bicicleta para usar em sua aula de ciclismo. Você pode obter informações sobre os custos de aluguel quando se inscrever para a aula. Se você tem uma bicicleta, verifique se ela é do tamanho certo para você.
Você tem que usar um capacete?
Sim, você faz. Muitos locais de classe emprestam ou alugam capacetes, mas alguns exigem que você compre o seu próprio. Usar um capacete ao pedalar pode salvá-lo de ferimentos graves e até da morte.
O que aprender a controlar o custo das aulas?
Os preços variam. Muitas aulas de ciclismo de adultos são gratuitas. Alguns custam entre US $ 60 e US $ 90. Aulas particulares custam de US $ 40 a US $ 60 por hora de instrução.
Quando e como você deve se registrar para a aula?
Registre-se com a maior antecedência possível. As aulas de ciclismo de adultos são extremamente populares. Normalmente você pode se inscrever online ou por telefone. Se você se registrar e descobrir que não pode participar da sua aula, ligue e cancele seu registro para que alguém na lista de espera possa ocupar o seu lugar.
Encontrando mais informações
Visite ou ligue para uma loja de bicicletas local e peça informações sobre aulas de ciclismo para adultos. Você pode ser encaminhado a uma associação de ciclismo local ou regional porque a maioria das aulas de ciclismo é patrocinada por essas associações.
Por exemplo:
A Atlanta Bicycle Coalition oferece aulas de ciclismo True Beginners para adultos. A aula de quatro horas é gratuita e é oferecida nos dois sábados. Você deve confirmar presença para a turma.
Em Chicago, a League of American Bicyclists oferece aulas particulares de First Time Bicycling Basics. Essas aulas particulares custam US $ 60 por hora, mas o site da Liga afirma que geralmente leva apenas duas ou três horas para aprender a pedalar. Você precisará trazer seu próprio capacete. As aulas não são oferecidas no inverno.
O Bike New York oferece aulas do Learn to Ride - Adults nos finais de semana e noites. As aulas gratuitas de ciclismo de duas horas para adultos são realizadas no interior durante o inverno e ao ar livre na primavera e no verão. Bicicletas e capacetes emprestados estão disponíveis. As classes mais avançadas também estão disponíveis e também são gratuitas.
A Coalizão de Bicicletas de São Francisco oferece aulas gratuitas de quatro horas de Aprendizagem de Adultos nos finais de semana. Você pode alugar uma bicicleta no City Ride Bike Rentals se você não tiver um dos seus.
A Associação de Ciclistas da Área de Washington oferece aulas de Aprendizagem e Ciclismo Urbano Confiantes aos sábados e domingos em vários locais. Essas aulas duram três horas e custam de US $ 85 a US $ 90. Aluguer de bicicletas e capacete estão incluídos. Cadastre-se cedo; as classes se enchem muito rapidamente.
