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Uma loja de suor indígena é um banho de suor cerimonial que normalmente tem suas raízes na história e na cultura dos nativos americanos. Tradicionalmente, é um ritual purificador que utiliza calor intenso para estimular a visão e a percepção. Uma cerimônia de suor ajuda a desintoxicar o corpo, estimulando a circulação sanguínea e fazendo você suar as impurezas. Você está tipicamente nu ou envolto em uma toalha.
Como funciona
Um tradicional suor americano nativo é em forma de cúpula e circular e construído baixo para o chão. As rochas são aquecidas em um fogo do lado de fora da cabana, depois trazidas para o centro da cabana com uma pá e colocadas em um buraco cavado. Mais pedras são trazidas, tradicionalmente em quatro rodadas, e a cabana de suor indiana fica progressivamente mais quente.
A pessoa encarregada da cerimônia "derrama a água" e é responsável pela saúde e pelo bem-estar dos participantes. Normalmente, há de 8 a 12 participantes, mas pode haver até algumas dezenas.
Derramar água sobre as pedras cria vapor, o que faz com que a cabana de suor do nativo americano pareça ainda mais quente. Sweetgrass ou sálvia é espalhada nas rochas. Você pode estar manchado de fumaça antes de entrar na cabana de suor da Índia, para ajudar na purificação ritual. É comum oferecer orações, compartilhar seus pensamentos com os outros e pedir a liberação da dor e do sofrimento.
Onde encontrar um
O tradicional suor americano nativo não é encontrado em spas. De setembro a junho, o Canyon Ranch Tucson oferece o The Spirit Lodge, uma poderosa experiência espiritual de três partes que inspira e honra tradições antigas e ricas que promovem o crescimento espiritual e pessoal, bem como o bem-estar físico. Começa com uma palestra de cinquenta minutos e é seguida por uma cerimônia de três horas de Spirit Lodge.
