Este é o equipamento adequado para Trekking no Himalaia

O Nepal é um dos destinos de trekking mais populares em todo o mundo e por boas razões. É o lar de algumas das melhores trilhas do planeta, incluindo o espetacular Circuito Annapurna e a caminhada muito popular até o Acampamento Base do Everest. Os verdadeiramente aventureiros podem até mesmo enfrentar toda a Grande Trilha do Himalaia, que se estende por incríveis 2800 milhas através de cenários alpinos que são incomparáveis ​​com qualquer outra cadeia de montanhas da Terra.

Mas antes de ir, você vai querer ter certeza de ter o equipamento adequado para mantê-lo seguro e confortável ao longo do caminho. De encontrar a mochila certa para usar calçados e roupas adequados, você vai querer planejar tudo o que você precisa antes de partir para o Himalaia, porque quando você estiver lá, pode ser difícil encontrar um bom equipamento.

O seguinte é uma visão geral sólida do equipamento que você vai querer com você em sua jornada pelo Nepal, Tibete ou até mesmo Butão, e embora haja outros itens para levar também, esses produtos servem como uma boa base para você começar sua jornada.

Roupas em camadas para caminhadas no Himalaia

Ao criar um bom sistema de camadas para se manter confortável ao ar livre, tudo começa com a camada de base. Estes são os artigos de vestuário que ficam mais próximos da pele e ajudam a afastar a umidade para nos manter secos e confortáveis. Altamente respirável, a maioria das camadas de base são versáteis o suficiente para serem usadas sozinhas, ou em conjunto com outras roupas também; não se esqueça de trazer uma parte superior e inferior para mantê-lo quente e seco.

Existem muitas camadas de base no mercado para escolher, mas recomendamos as camadas de base Smartwool para todas as suas aventuras ao ar livre.

A camada intermediária de qualquer sistema de estratificação fica entre a base e o revestimento externo e fornece isolamento importante para o aquecimento. Muitas vezes feito de lã, a camada intermediária adiciona versatilidade ao sistema, permitindo que ele seja adicionado ou removido conforme necessário. Essa camada também virá em vários pesos para corresponder à temperatura. Em condições frias, use algo mais espesso e pesado, mas à medida que o mercúrio sobe, mude para uma peça mais leve. Enquanto caminha no Himalaia, uma camada intermediária adequada será definitivamente uma adição muito apreciada ao seu guarda-roupa, especialmente em dias mais frios em altitudes mais altas.

Nos primeiros dias da caminhada levar um Hoody Shiftup Pesquisa ao ar livre como um isolante adicional mais tarde. Mas conforme você sobe mais alto nas montanhas, as temperaturas caem consideravelmente. É quando você quer ter uma jaqueta com você em sua mochila. Leve, altamente packable e extremamente quente, jaquetas para baixo são um pilar no mundo de montanhismo e trekking. Quando os ventos começam a uivar ea neve começa a voar, você ainda vai ficar quente e confortável em algo como a jaqueta de fantasma de montanha Hardwear Whisperer.

Não importa qual jaqueta você vai no entanto, certifique-se de obter um com impermeável para baixo. Não só mantém o seu pombal melhor, mas continua a funcionar bem em condições húmidas e frias.

Finalmente, você também vai querer uma jaqueta mais versátil para usar na maioria dos dias na trilha. Um casco de tempestade atende bem a essas necessidades, fornecendo proteção contra o vento e a chuva. Mais fino e leve do que uma jaqueta, uma concha é construída para atividades ativas nas montanhas. Quando emparelhado com um sistema de camadas, ele fornece uma defesa externa que ajuda a mantê-lo quente e seco quando o tempo piora. Recomendamos a jaqueta Interstellar Outdoor Research para uso em ambientes onde o clima pode ser selvagem e imprevisível.

A peça final do seu guarda-roupa para qualquer aventura do Himalaia é um bom par de calças de trekking que são projetadas especificamente para caminhadas e mochilas. Essas calças normalmente fornecem apoio nos joelhos e na cadeira, permitindo que o usuário caminhe sem obstáculos, mesmo em ambientes exigentes. Calças como as calças Fjallraven Vidda Pro são construídas para percorrer longas distâncias e devem funcionar como parte de um sistema de camadas, permitindo que você use uma camada de base por baixo, se necessário.

Acessórios de vestuário para caminhadas no Himalaia

Desde arrumar as meias certas até trazer o chapéu e as luvas certas, os acessórios de roupas que você arrumar para sua viagem pelas trilhas do Himalaia afetarão muito o conforto e a facilidade de sua jornada. Aqui estão algumas sugestões de acessórios que você deve arrumar para completar seu guarda-roupa.

A maioria das pessoas não coloca muita atenção em suas meias, mas elas são um elemento-chave para manter os pés felizes e saudáveis ​​em uma longa caminhada. Você vai querer meias que sejam confortáveis, respiráveis ​​e forneçam muita proteção. Atenha-se à lã de merino, ou algo similar, como o Smartwool Hiking Socks para o melhor desempenho geral.

Falando em calçados, as trilhas no Himalaia podem ser remotas, robustas e exigentes; é por isso que você precisará de um bom par de botas para ajudar a manter seus pés, tornozelos e pernas bem protegidos e com uma sensação de frescor. Sapatos leves para caminhada não vão ser usados ​​nas grandes montanhas, então invista em um par de botas que são feitas para mochila ou alpinismo - recomendamos algo como o Lowa Renegade GTX, por exemplo.

Dependendo de qual rota você estiver percorrendo e do clima que encontrar ao longo do caminho, talvez seja necessário carregar dois pares de luvas com você. Um par mais leve para manter as mãos aquecidas quando o tempo começa a esfriar - como a luva elástica North Face Power - e um par mais espesso e isolado para quando as temperaturas realmente despencam - como as luvas Outdoor Research Ascendant Sensor. As condições podem incluir neve ou chuva gelada ao longo do caminho, e um bom par de luvas permitirá que suas mãos fiquem muito quentes quando isso acontecer.

Você definitivamente vai querer levar um chapéu com você em sua jornada através do Himalaia, e possivelmente mais de um. Em altitudes mais baixas, um chapéu de aba larga - como o Marmot Precip Safari Hat - ajuda a manter o sol longe do rosto e dos olhos. Quando você vai mais alto um boné de meia gorro mais quente como o Mountain Stretch Power Stretch Beanie pode estar em ordem. De qualquer maneira, você ficará feliz em ter alguma proteção para sua cabeça durante a caminhada, pois as condições podem variar drasticamente de um dia para o outro.

Também recomendamos que você leve um Buff com você não apenas em uma viagem como essa, mas praticamente em qualquer lugar onde você possa ir. Esta peça versátil de chapelaria pode servir como fita para a cabeça, lenço no pescoço, balaclava, máscara facial e muito mais. Disponível em uma ampla variedade de impressões, pesos e estilos, você ficará feliz em ter um para sua próxima aventura.

Engrenagem ao ar livre para caminhadas no Himalaia

Finalmente, você vai querer ter certeza de viajar com o equipamento adequado para caminhadas e camping, para que você tenha um lugar confortável para dormir em suas viagens e um pouco mais fácil para se levantar das montanhas em geral.

Se você está viajando de forma independente ou com guias, você vai querer uma mochila confortável com muita capacidade de armazenamento para transportar todos os seus equipamentos. Durante o dia, você precisará de fácil acesso a camadas extras de roupas, lanches, equipamentos de câmera e vários outros itens, e seu pacote será fundamental para transportar todo esse equipamento e muito mais. Certifique-se de que também esteja preparado para a hidratação, o que significa que ele pode conter um reservatório de água, permitindo que você possa tomar uma bebida enquanto estiver na trilha. O Osprey Atmos 50 AG é uma ótima opção para atender a todas essas necessidades e muito mais.

É um pacote confortável e versátil que irá atendê-lo bem em uma ampla variedade de aventuras.

A maioria das noites no Himalaia será gasta hospedando-se em casas de chá tradicionais nepalesas ou às vezes até tendas, dependendo da localização. À medida que a altitude aumenta, as noites ficam mais frias, o que significa que você precisará de um bom saco de dormir para ajudar a mantê-lo aquecido e aconchegante à medida que o mercúrio cai. Esse saco deve ter uma classificação de temperatura de 0 graus Fahrenheit (-17 graus Celsius) ou você vai correr o risco de ficar muito frio. Sugerimos o Oberon Therm-a-rest, mas se for necessário um aquecimento adicional, você também pode aumentar o saco de dormir com um revestimento Sea to Summit Thermolite Reactor.

Pólos de trekking são essenciais para uma caminhada de longa distância como os que você encontrará no Himalaia. Eles podem fornecer estabilidade e equilíbrio tanto ao subir e descer de volta para baixo, poupando-lhe muito desgaste em seus joelhos. Usando estas bengalas pode demorar um pouco para se acostumar, então pratique com eles antes da viagem. Na trilha, pólos de trekking como o MSR Ascent Carbon Backcountry tornar-se-ão rapidamente o seu novo melhor amigo, ajudando-o a subir em terrenos acidentados, a percorrer seções escorregadias e a manter o equilíbrio durante toda a jornada.

Leve, durável e confortável de usar, esses postes de fibra de carbono também não quebram o banco.

Com o equipamento adequado em sua mochila, você ficará quente, confortável e feliz em sua jornada em uma das configurações mais espetaculares encontradas em qualquer lugar da Terra. Prepare-se e siga em frente. O Himalaia está esperando.