Índice:
- Os 12 melhores restaurantes saudáveis e rápidos de Atlanta
- Saudável ATL Eats: Farm to Ladle
- ATL saudável come: Yalla!
- ATL Saudável Come: Gusto!
- ATL Saudável Come: Pl8 Urbano
- Saudável ATL Come: Naanstop
- ATL Saudável Come: Burritos da Rua Bell
- ATL Saudável Come: Qing Mu
- ATL Saudável Come: Fresh to Order
- ATL Saudável Come: Cozinha Zoe
- ATL Saudável Come: Upbeet
- ATL Saudável Come: Flor Criança
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Os 12 melhores restaurantes saudáveis e rápidos de Atlanta
Souper Jenny: Nos meses frios, é difícil recusar uma tigela fumegante de sopa, e esse local aconchegante com três locais em Atlanta atinge o local. Mas Jenny Levison, o cérebro e a força muscular por trás da operação, não serve apenas uma boa sopa - as saladas do café e sanduíches saudáveis são igualmente incríveis. Souper Jenny tem diferentes ofertas de menu todos os dias, com seis sopas, dois sanduíches e duas a quatro saladas, mas você pode sempre ter certeza de que haverá pelo menos uma opção vegetariana e vegana, sem glúten. Alguns pratos saudáveis são o chili de peru, a salada de frango chinês e o clássico sanduíche de peru em pão grosso. E se você quiser encher seu tanque o dia todo, aproveite sua oferta de almoço: US $ 14 para dois itens do menu, um pãozinho, uma fruta fresca, uma bebida e sobremesa!
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Saudável ATL Eats: Farm to Ladle
Farm to Ladle: Esta banca na pizzaria de Ponce City Market, em um dos melhores bairros da cidade, é notável por seu cardápio saudável e fresco. A banca serve café da manhã, almoço e jantar sete dias por semana. Recomendamos a opção de omelete build-your-own para o café da manhã - US $ 9 para até quatro coberturas vegetarianas frescas. Escolha a aveia ou fruteira como seu lado para ser mais virtuoso. O menu de almoço / jantar tem uma variedade de sopas, saladas e sanduíches que usam ingredientes frescos e sazonais. A mistura vegetal é um destaque (também é sem glúten!) E pode ser coberto com frango grelhado ou salmão para fazer um recheio, refeição super saudável.
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ATL saudável come: Yalla!
Yalla!: No homólogo do Ponce City Market, o Krog Street Market de Inman Park, mesmo à saída da Beltline, bem como os amantes da saúde e os amantes da gastronomia, devem ir direto para Yalla! Com um bando de opções que podem ser facilmente personalizadas para proporcionar ao restaurante uma refeição incrivelmente nutritiva, a moderna barraca do Oriente Médio oferece uma escolha entre um sanduíche pita, pão com Laffa ou arroz / saladeira. As opções mais saudáveis incluem shawarma de frango, que é um frango assado no espeto que vem com homus, berinjela defumada ou baba ganoush, e uma salada israelense de pepino, tomate, salsa e azeite de oliva. A quantidade de legumes Yalla! pacotes em uma refeição não podem ser negados, eo azeite e tahini usados para vestir tudo são carregados com antioxidantes.
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ATL Saudável Come: Gusto!
Gusto !: Este original de Atlanta rápido-casual de Nate Hybl é uma estrela em termos de refeições rápidas e acessíveis ainda incrivelmente saudáveis. O restaurante serve comida em estilo Chipotle em uma linha de montagem que permite um serviço rápido. Os clientes criam uma tigela ou pão achatado com uma base, escolha de proteína e um "gosto" pré-selecionado, ou combinação de vegetais, guarnições e molho. As opções do menu são simples, mas cada ingrediente é fresco e saboroso, e os gustos, todos inspirados nas cozinhas internacionais, combinam perfeitamente. Com vontade de Tex-Mex? Ir para o sabor de abacate de manga Chipotle. Ou se você é uma daquelas pessoas que podem mergulhar absolutamente qualquer coisa em homus, o Tahini Pepino Feta é a dose inspirada no Mediterrâneo que você vai adorar. Também espere muitas opções sem glúten!
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ATL Saudável Come: Pl8 Urbano
P8 Urbano: Embora o estilo de vida paleo seja muitas vezes controverso e incompreendido, o Chef Betsy Pitts da Urban Pl8 é um convertido e fundador da Urban Pl8 para trazer comida saudável, de alta qualidade e de origem local a preços acessíveis para os Atlantans. Mas depois de iniciar um regime Crossfit e abraçar o paleo (que basicamente significa comer os mesmos alimentos que os nossos ancestrais, principalmente carne e produtos, sem grãos, laticínios e açúcar), ela tornou o cardápio mais amistoso. Embora o Urban Pl8 tenha sido um serviço de entrega de alimentos por um bom número de anos, ele finalmente está adquirindo um local de tijolo e argamassa no Krog Street Market (em frente ao Yalla!). E não são apenas os devotos pálidos que podem desfrutar das deliciosas e saudáveis oferendas: os especiais diários do Urban Pl8, como Asian Beef Salas, Grilled Chicken Tagine e o brunch especial de fim de semana do Paleo hash seriam devorados por qualquer humano moderno.
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Saudável ATL Come: Naanstop
NaanstopO slogan de Naanstop é "Rápido. Fresco. Indian. ”E essas três palavras realmente resumem esse lugar incrível em frente à Atlanta Tech Village em Buckhead. Os proprietários do Naanstop foram inspirados pela comida caseira da sua mãe para fornecer a mesma qualidade da comida tradicional indiana aos clientes, de uma forma acessível e conveniente. Eles cozinham seu curry de cordeiro por quatro horas e estendem seu naan (um pão indiano - pense em um cruzamento entre um pão achatado e uma pita) à mão. Eles também estão comprometidos em usar apenas ingredientes de alta qualidade - o frango é hormônio e livre de antibióticos, por exemplo. Eles têm várias opções vegetarianas e veganas, e cada entrada é sem glúten quando em uma tigela de arroz ou salada. Pontos de bônus se você optar por uma de suas proteínas à base de plantas, como lentilhas ou grão de bico. As diferentes opções de molho chutney de Naanstop, como o iogurte "Cool" e o coentro ao molho de chili mais quente, embalam uma tonelada de sabor sem grandes calorias.
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ATL Saudável Come: Burritos da Rua Bell
Burritos da Bell Street: Colocando o Chipotle na vergonha, mais uma vez, o Bell Street Burritos original de Atlanta tem a distinção de ter sido considerado um dos dez maiores burritos da América pelo USA Today. Além de servir um genuíno burrito, taça de burrito ou taco, a Bell Street também tem um dos cardápios mais ecológicos de qualquer um dos muitos restaurantes mexicanos casuais da cidade. Um de seus burritos especiais, o Frango e o Brócolis, embala a tortilla cheia deste grande vegetal crucífero. Cebolas grelhadas, espinafre e batatas são alguns dos outros suplementos saudáveis ou grampos principais de um prato de Bell Street. Quer tornar sua refeição ainda mais saudável? Deixe de lado a tortilla e construa uma tigela vegetariana e de feijão para um almoço embalado com fibra e proteína.
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ATL Saudável Come: Qing Mu
Qing MuEsta loja de macarrão no novo empreendimento de Buckhead em Atlanta está enganando - a decoração exótica e os vizinhos chiques podem levar os transeuntes a pensarem que tem preços altos, mas a tigela média de macarrão custa menos de US $ 10 (e as porções são enormes!). A missão da Qing Mu é trazer a comida chinesa “de volta às suas raízes tradicionais apenas com os ingredientes mais saudáveis e frescos”. Crie uma tigela de sopa “Your Way” escolhendo entre uma variedade de proteínas, de carne livre de hormônios a orgânica suplementos tofu e vegetais. Os clientes podem escolher um nível de tempero, de leve a quente, e até mesmo o caldo pode ser personalizado para vegans. Aqueles que são novatos no mundo da alimentação saudável também apreciarão o cardápio da Qing Mu, que lista as propriedades específicas de saúde de cada ingrediente. Por exemplo, você sabia que os brotos de bambu reduzem a inflamação e diminuem o colesterol? Ou aquele bok choy queima gordura corporal? Esta é uma tentativa imperdível para o Atlantano que quer saber exatamente como a comida que ela está comendo está ajudando seu corpo.
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ATL Saudável Come: Fresh to Order
Fresh to Order: Também conhecido como F20, este restaurante se apresenta como bem casual, com a mentalidade de que alimentos de alta qualidade, saudáveis e saborosos não devem custar uma fortuna. Originalmente apenas em Atlanta, a F20 se expandiu com locações na Flórida, Tennessee, Carolina do Sul e Carolina do Norte, um testemunho de sua grande base de fãs. Das saladas monstruosas às entradas saborosas, não há realmente muito no cardápio que não seja uma opção saudável (com exceção das tortas ou brownies de sobremesa decadentes). Alguns destaques particularmente saudáveis incluem a salada de espinafre, repleta de superalimentos como morangos frescos, amêndoas e cranberries eo salmão de curry de coco exclusivo.
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ATL Saudável Come: Cozinha Zoe
Cozinha zoe: Se parece que há muitas opções inspiradas no Mediterrâneo nessa lista, é porque essa culinária é realmente uma das mais saudáveis do mundo. A dieta mediterrânica, centrada em vegetais, gorduras saudáveis de peixe e azeite, e fontes de proteína magra, tem sido comprovada para promover o envelhecimento saudável e uma vida longa. E nenhum restaurante fast-casual enfatiza isso mais do que a Zoe's Kitchen. Seria difícil enumerar as muitas maneiras pelas quais a Zoe torna cada opção de refeição saudável: grãos como quinoa rica em proteínas substituem o arroz branco menos nutritivo, toda carne magra é grelhada em azeite saudável, e a comida é temperada com baixas calorias e alta sabor especiarias, ervas e limão. Com vários locais em torno de Atlanta, a Zoe vale várias visitas.
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ATL Saudável Come: Upbeet
Este ponto instantâneo no Westside é especializado em tigelas, smoothies e torradas orgânicas. Sentindo-se indeciso? Escolha entre um dos grãos pré-fabricados ou tigelas verdes - o Aloha Bowl com arroz de bambu, manga, jalapeños frescos, cebolinha, abacate, macadâmia tostada e molho caseiro de miso de gengibre com comércio justo, puck de atum selvagem é sempre um sólido escolha. Ou construa sua própria escolha a partir de uma base de arroz e / ou verduras, proteínas variando de agave sriracha tofu a frango grelhado, frutas frescas e vegetais e mais de uma dúzia de molhos como cal de caju e coco de curry. As porções são generosas, por isso, você terá sobras suficientes para outra refeição (e para aliviar o golpe de uma salada de US $ 15!). Taças doces e salgadas de iogurte e smoothie e uma variedade de torradas de café da manhã completam o menu. Não durma com as bebidas, que variam de lattes quentes ou frios, como leite matcha e dourado, até limonadas caseiras, como açafrão e carvão.
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ATL Saudável Come: Flor Criança
Você não pode deixar de "escolher feliz" neste posto avançado colorido da cadeia nacional que serve boas vibrações e uma tarifa ainda melhor. De entradas de hummus de abacate a saladas veggie-embaladas, tigelas de grão e envoltórios, o cardápio inteiro é vegan, paleo e sem glúten amigável e originado do nada. Você pode facilmente fazer uma refeição dos três por US $ 10 "pratos", que apresentam lados como pimentão vermelho envidraçada batata doce com bok choy e semente de gergelim e assado butternut squash com couve preta, tostado amora e maple vinagrete de castanha.
