Experiência equina de Miraval

Miraval em Tucson, Arizona, é um destino conhecido por programas especiais e tratamentos de spa que você não encontra em nenhum outro lugar. O mais famoso é o The Equine Experience, onde você interage com um cavalo e aprende coisas sobre si mesmo - como você lida se comunica não-verbalmente, com frustração e se relaciona com todas as coisas vivas.

A Equine Experience foi criada pelo carismático vaqueiro terapeuta Wyatt Webb, que vem fazendo isso em Miraval há muitos anos. Sua ideia é que a maneira de fazer uma coisa é a maneira como você faz a maioria das coisas. Assim, Wyatt ou seus instrutores treinados ensinam como fazer tarefas simples com um cavalo especialmente treinado, observar como você faz isso e dar-lhe feedback.

Experiência mais famosa de Miraval

A Equine Experience é uma das muitas experiências Miraval que permite construir confiança, caráter e auto-conhecimento, tirando você da sua zona de conforto. Algumas pessoas que praticam a Equine Experience têm um tremendo medo de cavalos, seja porque foram feridos (pisoteados, pisados, como o nome dele). Algumas pessoas estão ansiosas porque nunca estiveram perto de um cavalo. Ou algumas pessoas estão confiantes, então têm que lidar com contratempos quando eles não fazem o que querem, quando querem.

Inscreva-se no The Equine Experience antes de chegar, pois é muito popular. Um pequeno grupo de pessoas se reúne na frente, entra em uma van e dirige até um local próximo. Lá, Wyatt ou sua equipe conversam com o grupo sobre o que você vai fazer com os cavalos, enquanto se senta em círculo sob uma tenda. Você também pode falar sobre qualquer sentimento que possa ter sobre o que está por vir.

As tarefas incluem escolher os cascos de um cavalo (o que inclui fazer o cavalo levantar o pé). Depois disso, você escova o cavalo, anda nele e depois o coloca em um anel fechado. Lunging é onde você está no centro de um anel com um chicote (fora da minha zona de conforto!) E faz o cavalo se movimentar em círculos, a uma velocidade constante, e depois mudar de direção.

O cavalo ouve o que você está dizendo

Todas essas tarefas requerem comunicação não-verbal, e o cavalo pega o que você está dizendo com o seu corpo. Estar relaxado e confiante definitivamente ajuda. Se você está assustado, hesitante ou simplesmente não sabe como dizer a um cavalo o que quer, provavelmente não vai responder.

As pessoas que estão acostumadas a estar no controle muitas vezes têm dificuldades se o cavalo não cooperar. Este é um lugar onde as lágrimas podem fluir e mais de uma pessoa me disse que The Equine Experience mudou sua vida. A ideia é olhar como você faz as coisas e ver se funciona para você. Se funcionar, continue fazendo isso. Se algo não está funcionando, não faça mais. Tente algo diferente (e repita até que funcione). E se isso não funcionar, peça ajuda … mesmo que seja visto como fraco em nossa cultura.

O demônio do perfeccionismo

Não havia muito drama em nosso grupo, mas eu ainda aprendi coisas sobre mim mesmo. Eu notei algumas coisas sobre mim como eu fui sobre as tarefas simples. Primeiro, tive um pouco de ansiedade - não porque tivesse medo do cavalo, mas porque sabia que outras pessoas estariam lá, e quero que tudo fique 100% certo, A PRIMEIRA VEZ. Noventa e cinco por cento certo e uma curva de aprendizado não é boa o suficiente para esse perfeccionista!

Carolyn veio me checar, e eu disse a ela que tinha que trabalhar um pouco com o cavalo para conseguir levantar os cascos. "Você fez quatro cascos e algumas pessoas nem sequer conseguiram uma", disse ela. Então diminuí o que fizera. "Bem, isso é porque eu já estive em cavalos antes." Foi interessante observar que eu não me deixaria ter uma sensação de realização, mesmo quando consegui o resultado que queria. Escovar e andar a cavalo também foram muito fáceis para mim.

Disque para cima ou para baixo para obter o resultado desejado

Então veio lunging, o que eu nunca tinha feito antes. Carolyn explicou que é preciso usar sua intenção e energia para se comunicar com o cavalo, pedindo que ele contorne o anel e mude de direção. O cavalo (e - grande surpresa! - outros com quem nos comunicamos) realmente respondem ao energia nós apagamos. Por exemplo, uma senhora estava super ansiosa e o cavalo continuava indo mais e mais rápido. Carolyn disse que é possível "discar" ou "discar" para obter o resultado desejado. Isso é tão importante lembrar.

Após os exercícios houve um pouco de "processamento" quando nos reunimos de volta sob a tenda. Percebi que meu perfeccionismo tira a graça das coisas.

A Equine Experience custa US $ 45 por 2 horas se você for liderado pela equipe de Wyatt e US $ 150 se fizer a experiência com o próprio Wyatt em um grupo limitado a 10 pessoas. Você também pode fazer um passeio de duas horas no deserto por US $ 105.

Eu também recomendo o livro de Webb, "Não é sobre o cavalo: é sobre superar o medo e a auto-dúvida". Ele não tem problemas com os cavalos, mas enfrentou seus demônios no campo de cordas altas de Miraval!

Entre em contato com a Miraval:
5000 East Via Estância Miraval, Catalina, AZ, 85739
Telefone: 800-232-3969 ou 520-825-4000