Índice:
- Como funciona?:
- Isso tudo é feito em um telefonema ?:
- Os medicamentos e as substituições de nicotina estão disponíveis ?:
- Quão bem sucedido é:
- Então, como eu chamo a linha de ajuda do tabaco de Oklahoma ?:
Lançada em agosto de 2003, a Linha Direta de Tabaco de Oklahoma é um serviço telefônico gratuito fornecido pelo Departamento de Saúde do Estado de Oklahoma, pelo Trust de Doação de Liquidação do Tabaco e pelo Centers for Disease Control. Ele é projetado para ajudar os moradores de Oklahoma a acabar com o vício do tabaco em suas diversas formas e, a cada ano, o programa ajuda mais de 100.000 participantes. Considerando Oklahoma ainda tem uma estimativa de 600.000 fumantes, um percentual bem acima da média nacional, há muito trabalho a ser feito, mas a Helpline está fazendo um grande progresso.
Aqui estão algumas perguntas frequentes sobre a Linha Direta de Tabagismo de Oklahoma, incluindo informações sobre como obter adesivos ou chicletes gratuitos de nicotina.
Como funciona?:
Uma vez que você ligar para a Linha de Ajuda de Tabaco de Oklahoma e se comprometer a desistir, você receberá um "treinador desistente". Funcionários do programa enfatizam que ninguém será palestrado ou julgado; em vez disso, seu foco está no apoio positivo. O conselheiro treinado "pare de treinador" irá ajudá-lo:
- Marque uma data para sair e prepare-se para isso
- Construa um plano para lidar com desejos e tentações
- Utilize ferramentas de rastreamento pessoal e serviços de suporte de um site interativo
- Pratique as habilidades necessárias para lidar com o abandono
- Ganhe apoio vital de pessoas em quem você confia
Mesmo que você ainda não esteja pronto para parar, os conselheiros podem lhe dar conselhos e informações sobre áreas como quanto dinheiro você pode economizar cortando os cigarros ou mergulhando o tabaco.
Isso tudo é feito em um telefonema ?:
Realmente, isso depende apenas do chamador individual. Alguns só precisam de um telefonema, enquanto outros fazem check-in com o seu "quit coach" muitas vezes até conseguirem acabar com o vício do tabaco completamente. As chamadas telefônicas são fáceis, convenientes e podem ser feitas a partir da própria casa, tornando a Linha de Ajuda do tabaco de Oklahoma um serviço muito eficaz para os usuários de tabaco motivados.
Os medicamentos e as substituições de nicotina estão disponíveis ?:
Sim. O "parador" de um chamador pode determinar se medicamentos como o adesivo de nicotina, goma de nicotina e / ou pastilhas de nicotina são necessários. Eles são enviados pelo correio e geralmente chegam em 10 a 14 dias. A Linha de Apoio ao Tabagismo de Oklahoma fornece medicamentos gratuitos como um pacote inicial de duas semanas. Além disso, o preço das substituições de nicotina pode depender da cobertura de seguro de um chamador.
Quão bem sucedido é:
De acordo com as autoridades da Linha de Apoio ao Tabagismo de Oklahoma, a taxa de sucesso do serviço é de cerca de 35%, comparada com uma estimativa de 5% para os usuários de tabaco que tentam parar sem assistência. Se você está motivado para parar de fumar ou parar de fumar, fica claro que você tem uma chance significativamente melhor com a ajuda do serviço.
Então, como eu chamo a linha de ajuda do tabaco de Oklahoma ?:
O número para a Linha Direta de Tabaco de Oklahoma é (800) QUIT-NOW (784-8669) ou en Español em (800) 793-1552. A linha de apoio está disponível 24 horas por dia e também pode registar-se para serviços online em okhelpline.com.
