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Carroçaria é um termo amplo para muitos tipos diferentes de toque terapêutico, incluindo massagem, acupressão, Rolfing, Shiatsu, Feldenkrais, Trager, Terapia Craniossacral, Reflexologia, Reiki e muito mais. Existem quase 300 métodos de massagem e carroçaria, de acordo com os associados Bodywork & Massage Professionals, uma organização de associação para massoterapeutas e bodyworkers.
A carroceria inclui técnicas antigas de cura, como o Shiatsu e a massagem tailandesa, além de métodos modernos que geralmente levam o nome de seu criador - Rolfing Structural Integration, The Feldenkrais Method e The Trager Approach.
O trabalho corporal varia de um trabalho energético muito suave, em que o terapeuta usa a luz ou até mesmo nenhum toque, como no Reiki, para modalidades às vezes desconfortáveis, como o Rolfing Structural Integration. No clássico Rolfing, uma série de 10 tratamentos usa a manipulação física da fáscia para liberar antigos padrões de retenção e desalinhamentos que são responsáveis por grande parte do desconforto e da dor crônicos. Outros métodos de carroçaria destinam-se a reeducar os padrões de movimento do corpo para que ele funcione melhor.
A maioria dos tipos de trabalho corporal compartilha objetivos semelhantes, como alívio da dor, melhora do funcionamento físico, mais liberdade de movimento, uma mente equilibrada e um senso elevado de consciência corporal, vitalidade e bem-estar. Eles também enfatizam a participação ativa na saúde e bem-estar.
A diferença entre carroçaria e massagem
A fim de praticar massagem terapêutica, a maioria dos estados exigem que as pessoas sejam licenciadas massagem terapeuta (LMT).Isso inclui massagem sueca e suas várias formas, como massagem de tecidos profundos, massagem médica, massagem esportiva, massagem de aromaterapia, massagem com pedras quentes, gravidez ou massagem pré-natal e até mesmo massagem na cadeira.
Algumas modalidades de carroçaria, como o Método Feldenkrais e a Técnica Alexander, têm um programa de treinamento completamente diferente, mas extensivo, que não requer uma licença de terapia de massagem. A Escola de Cura Barbara Brennan oferece um programa de quatro anos em trabalho energético que culmina em um bacharelado em ciências na Flórida.
Por outro lado, qualquer um pode se tornar um mestre de Reiki em um curto período de tempo. Os símbolos e as posições das mãos são fáceis de aprender, e a capacidade de realizar o tratamento é passada através de uma "sintonização" de outro mestre de Reiki. Na maioria dos estados, as pessoas precisam ter uma licença para colocar as mãos em alguém, então o mestre de Reiki também pode ser um LMT.
Existem também diferentes níveis de treinamento para várias modalidades. Alguém que pratica massagem tailandesa pode ter aprendido a praticá-lo em sua terra natal, aprendido em alguns finais de semana ou passado meses estudando no exterior com um mestre. Uma pessoa que realiza uma carroçaria pode ou não ser uma LMT. Se alguém se considera um trabalhador do corpo, faça perguntas pertinentes, como que tipo de treinamento eles tiveram, em que modalidade e o que esperar durante o tratamento. Treinamento formal, anos de experiência e presentes naturais são todos importantes na escolha de um massagista ou um trabalho de corpo.
Obter uma recomendação pessoal é provavelmente a melhor maneira de proceder.
Por que comprar carroçaria?
Muitas pessoas recorrem a massagens e latarias regulares por causa da dor crônica. Pode ser necessária uma variedade de métodos e profissionais de carroçaria para criar mudanças duradouras. Um praticante ou método pode levar os clientes a um certo ponto, e então é hora de tentar alguém ou outra coisa. Em muitos aspectos, é o caminho de cura de cada pessoa, e ele ou ela tem que direcioná-lo individualmente.
Muitas pessoas acham que pode levar anos, até mesmo uma vida inteira de cuidados regulares, para alcançar e manter plenamente os benefícios da massagem e da carroçaria. Fazer uma massagem em um resort uma ou duas vezes por ano pode ser relaxante, mas não vai desfazer a dor crônica ou manter o tecido muscular flexível e responsivo.
